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明天立秋早餐把鸡蛋换成它 嗓子润了、晚上睡踏实了

明天就到立秋节气了 夏末秋初最容易燥火缠身 不少人最近总被这些不适困扰 头晕头痛、整日口干咽干 牙龈肿痛、喉咙干痒难受 只猛灌白开水根本缓解不了 专家提醒：这不是单纯缺水 是整个夏天出汗、熬夜、嗜辣 体内津液耗损，阴虚火旺撞上秋燥 想要滋阴润燥 不妨从明天早餐开始 把鸡蛋换成鸭蛋 补足体内亏虚的津液 可大家对鸭蛋的误解根深蒂固 一错就是几十年 白白错过平价养生食材 常吃鸭蛋有哪些好处？ 咸鸭蛋到底

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